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Neuigkeiten

Gesund für eine schöne Haut

Inspiration

Ernährungstipps für schöne, gesunde Haut

„Du bist, was du isst!“, heißt es im Volksmund. Was wir zu uns nehmen, spielt nicht nur eine wichtige Rolle für unser Gemüt, sondern auch für unsere Haut. Wir zeigen dir, worauf du in Sachen Ernährung achten solltest.

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Gesichtsmaske für jeden Hauttyp

Expertentipps

Die besten Gesichtsmasken für jeden Hauttyp

Gesichtsmasken sind beim Verwöhnprogramm für die Haut essenziell. Dafür nehmen wir uns regelmäßig Zeit und geben Körper und Haut entspannende Momente zwischendurch. Doch welche Gesichtsmaske eignet sich für welchen Hauttyp und wie wird sie am besten verwendet? Wir verraten dir, worauf du achten solltest.

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Trockene Haut im Sommer, das hilft!

Expertentipps

Tipps gegen trockene Haut im Sommer

Ganz gleich, welche Jahreszeit es ist, trockene Haut ist für viele Betroffene ein ständiger Begleiter und nicht nur im Winter ein Problem. Wir haben die besten Tipps, um trockene Haut im Sommer in den Griff zu bekommen.

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Früchte für eine schöne Haut

Expertentipps

Die besten Früchte für schöne Haut

Obstliebhaber kommen vor allem im Sommer auf ihre Kosten, denn da ist die Auswahl besonders groß und oft auch exotischer als im Winter. Ob als gesunder Snack oder Feel-Good-Food, Obst ist nicht nur ein leckerer Schmaus für den Gaumen, sondern auch ein Schönmacher für die Haut. Wir verraten dir, welche Früchte die Haut schöner machen.

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Vichy-Gesichtspflege-unreine-Haut

Gesichtspflege

Gesichtspflege bei unreiner Haut

Unreine Haut lässt sich vor allem durch die richtige Gesichtspflege positiv beeinflussen. Wir verraten Ihnen, was Sie bei der Gesichtspflege unreiner Haut beachten müssen.

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Expertentipps

Welche Lebensmittel beugen Hautalterung vor?

Bereits mit Mitte Zwanzig spielt das Thema Anti-Aging eine wichtige Rolle, die ersten Fältchen machen sich bemerkbar und die Haut braucht mehr Zuwendung als zuvor. Praktisch ist, dass man die Hautalterung sowohl mit den richtigen Pflegeprodukten, als auch in Hinblick auf die Ernährung beeinflussen kann.

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Gesichtspflege für den Abend

Expertentipps

Die richtige Gesichtspflege für den Abend

Überstunden im Büro, die Nacht zum Tag gemacht oder einfach nur beim letzten Training ausgepowert? Wer nach Hause kommt, möchte einfach nur entspannen! Da verschiebt man das Abschminken und Pflegen der Haut auf später und überlegt kurz vor dem Schlafengehen, ob man es nicht gleich auf morgen früh verlegt.

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Tipps für schöne Beine

Expertentipps

So bekommst du schöne Beine

Im Sommer tragen wir gern kurze Kleider, Röcke oder Shorts. Klar, dass wir uns da auch verstärkt um die Optik unserer Beine kümmern. Das Geheimnis schöner Beine? Bewegung, gesunde Ernährung und die richtige Pflege! Diese einfachen Tipps lassen sich schnell umsetzen und sorgen für sichtbare Erfolge.

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Kokosöl für die Küche

Inspiration

5 Tipps für den Einsatz von Kokosöl in der Küche

Bei Beauty-Liebhabern sind die Vorteile, die Kokosöl im Bereich der Hautpflege bewirken kann, inzwischen kein Geheimnis mehr. Doch wusstest du schon, dass sich Kokosöl auch für eine gesunde Ernährung hervorragend eignet? Eine Ernährungsexpertin hat uns fünf Tipps gegeben, wie das exotische Öl in unseren Ernährungsplan integriert werden kann.

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Tipps gegen Haarausfall in den Wechseljahren

Die Menopause bedeutet nicht nur das Ende des Menstruationszyklus, hinzu kommt auch die Hormonumstellung im Körper, welche unter anderem Ihr Haar beeinflussen kann. Wir zeigen Ihnen, was gegen Haarausfall in den Wechseljahren hilft.

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Mitten im Leben

Die besten Beauty-Tipps für Frauen ab 50

Für Frauen ab 50 Jahren ist es besonders wichtig, Ihrer Haut Gutes zu tun und sie ausreichend zu pflegen. Die richtige Ernährung, eine gesunde Körperhaltung und die richtige Gesichtspflege helfen dabei.

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Vichy-Pilze

Lifestyle

Pilze für eine gesunde und strahlende Haut

Sie sind reich an Antioxidantien und enthalten jede Menge Vitamin D – Pilze sind sehr gesund und haben eine großartige Wirkung auf Haare, Haut und Nägel. Ernährungsexperte Raphaël Gruman erklärt, wieso Pilze so gesund für Ihren Körper sind.

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