Gewichtszunahme in den Wechseljahren – wir klären Sie auf!
Gewichtszunahme kann ein Anzeichen der Wechseljahre sein. Wir klären Sie über mögliche Ursachen auf und geben Tipps, wie Sie den Extra-Pfündchen vorbeugen.
WeiterlesenWelche Nährstoffe sind bei der Ernährung in den Wechseljahren besonders wichtig?
Mithilfe einer ausgewogenen, gesunden Ernährung können Wechseljahres-Anzeichen gelindert werden. Finden Sie heraus, welche Nährstoffe besonders wichtig sind!
WeiterlesenErnährung in den Wechseljahren: Sollte ich auf bestimmte Lebensmittel verzichten?
Mit einer Ernährungsumstellung gesund durch die Wechseljahre. Wir verraten Ihnen einige Tipps und geben Informationen, welche Lebensmittel Sie meiden sollten.
WeiterlesenWie bleibe ich in den Wechseljahren in Form?
Wie Sie auch während der Wechseljahre fit bleiben und Ihren aktiven Lebensstil ganz einfach beibehalten? Wir verraten Ihnen hier nützliche Tipps!
WeiterlesenWie Sie einer Gewichtszunahme in den Wechseljahren entgegenwirken
Wie Sie eine Gewichtszunahme während der Wechseljahre mit einer Ernährungsumstellung vermeiden? Unsere Expertin nennt Ihnen acht nützliche Tipps.
EXPERTENRAT UND ANTWORTEN
Um Ihnen fundierte Antworten auf alle Ihre Fragen zu den Wechseljahren zu geben, haben wir ein Expertenteam aus diversen Fachbereichen zusammengestellt.
Ernährungsberaterin
Ernährungsberatung mit Dr. Szmurlo
Als Diplom-Ernährungsberaterin hat sich Frau Dr. Szmurlo fundierte Erkenntnisse zur Behandlung von Übergewicht und ernährungsbedingter Erkrankungen angeeignet.
Agnieszka's Artikel