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So behandeln Sie einen Sonnenbrand im Gesicht richtig

Sie haben trotz ausreichend Sonnenschutz einen Sonnenbrand bekommen? Wir verraten Ihnen, was gegen einen Sonnenbrand im Gesicht hilft.

So behandeln Sie einen Sonnenbrand im Gesicht richtig

Grad der Verbrennung bestimmen

Sollten Sie einen extremen Sonnenbrand im Gesicht haben, der zu kleinen Bläschen und offenen Stellen neigt, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen. Er wird Ihnen eine spezielle Wundpflege verschreiben, die Ihren Sonnenbrand lindern wird.

Kühlen Sie Ihren Körper

Zunächst sollten Sie Ihr Gesicht mit kaltem, klarem Wasser abwaschen. Anschließend können Sie die Haut mit einem Aloe-Vera-Gel ohne künstliche Zusatzstoffe eincremen – diese wirkt kühlend und unterstützt die Heilung des Sonnenbrands im Gesicht.

Meiden Sie Sonne und Öl

Bei After-Sun-Lotions sollten Sie immer auf Gel-Texturen setzen, da schwere Cremes mit hohem Fett- und Öl-Gehalt die Wärmeabgabe und Kühlung der Haut behindern. Meiden Sie die Sonne außerdem mindestens solange, bis der Sonnenbrand im Gesicht vollständig abgeheilt ist.

Tipp aus Australien

Das folgende Hausmittel ist in Australien weit verbreitet: Vermischen Sie eine kleingeraspelte Aubergine mit Naturjoghurt und tragen Sie den Brei auf Ihr Gesicht auf, denn diese Maske trägt zur Heilung des Sonnenbrands bei. Spülen Sie sie nach 15 Minuten ab.

Sie sollten Ihre Haut auch von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgen. Trinken Sie deshalb ausreichend Wasser und ungesüßte Tees und verzichten Sie auf Alkohol, da dieser wiederum Flüssigkeit entzieht.

Um den Sonnenbrand im Gesicht vor dem Austrocknen zu bewahren, sollten Sie es regelmäßig mit einer speziellen After-Sun-Lotion eincremen. Anfangs benötigt Ihre Haut besonders viel Feuchtigkeit, deshalb dürfen Sie die Lotion alle drei bis vier Stunden auftragen. Achten Sie darauf, die eine spezielle After-Sun-Lotion passend zu Ihrem Hauttyp zu wählen.

Was tun wenn sich die Haut schält?

Nach dem unschönen Sonnenbrand folgt meist der nächste Heilungsschritt der Haut: Die Haut schält sich. Kaum hat sich die unschöne Röte eines Sonnenbrands gelegt, folgt oft der nächste Heilungsschritt: Die Haut pellt sich.
Viele greifen schnell zu Peelings oder Gesichtsbürsten um die unschönen Hautschüppchen schnellstmöglich zu entfernen. Das sollte allerdings tunlichst vermieden werden. Den die ohnehin schon strapazierte Haut wird dadurch stark gereizt. Schonender ist es, die gestresste Haut mit lauwarmen Wasser zu pflegen und dabei behutsam mit den Fingerspitzen leicht über die Haut reiben. Anschließend sollten Sie die Haut mit einer Feuchtigkeitspflege versorgen.

Warum bekomme ich so schnell einen Sonnenbrand im Gesicht?

Kaum scheint die Sonne und man ist kurz unachtsam, ist es schon passiert: Ein Sonnenbrand im Gesicht. Aber warum ist speziell das Gesicht so oft von den Verbrennungen betroffen? Diese Frage lässt sich einfach beantworten: Das Gesicht ist in den meisten Fällen der Sonne am häuftigsten ausgesetzt. 

Diese Bereiche sind besonders gefährdet: 

  • Nasenrücken: Die Gefahr eines Sonnenbrandes wird im Alltag sehr oft unterschätzt. Dadurch kommt es sehr häufig zu Verbrennungen des Nasenrückens.
  • Stirn und Kopfhaut: Die Stirn ist der Sonne häufig ausgesetzt und daher oft von einem Sonnenbrand betroffen. Vor allem auch das Schwitzen auf der Stirn trägt zum erhöhten Risiko bei. Daher ist es wichtig, sich regelmäßig einzucremen, vor allem wenn man merkt dass der Schweiß bereits die bereits aufgetragene Sonnencreme verflüssigt. Auch die Kopfhaut ist dem erhöhten Risiko ausgesetzt. Vor allem bei dünnen Haaren oder strengen Scheiteln ist wenig Schutz gegen die Pralle Sonne gegeben.
  • Ohren: Ohren sind vor allem dadurch, dass sie abstehen und dem Irrglauben dass sie durch die Haare geschützt werden schnell von der Sonne verbrannt.
  • Lippen: Die Haut an den Lippen ist dünner und daher empfindlicher. Ein Sonnenbrand an den Lippen ist besonders schmerzhaft.

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