Découvrez notre sélection d’objets anti-stress pour lâcher prise et retrouver un peu de sérénité dans la journée.
Tumulte des transports, réunions qui s’enchaînent ou imprévus à gérer en urgence, le tout associé à une vie de famille bien remplie… Certaines journées ressemblent à une véritable course contre la montre ! Un rythme et des situations qui peuvent parfois mettre vos nerfs à rude épreuve. Alors pour relâcher la pression et retrouver un brin de sérénité dans la journée, misez sur ces accessoires anti-stress.
# Le mandala, l’anti-stress tendance
Les cahiers à colorier remplis de mandalas rencontrent un énorme succès dans les librairies. Et pour cause, ces diagrammes sont parfaits pour vous faire penser à autre chose, vous aider à vous recentrer sur vous-même et donc à déstresser. À vos crayons !
# La balle anti-stress, un classique
La balle anti-stress est un classique du genre. Placée dans le creux de la main, on la serre, la malaxe, la tripote… Des gestes qui permettent de libérer des tensions musculaires et de vous détendre. Nomade et petite, elle se glisse facilement dans votre sac à main pour pouvoir l’utiliser quand vous voulez.
# L’étoile de massage, après une dure journée
Dos, épaules, nuque… Rien de tel qu’un massage pour décontracter les muscles et se détendre. L'avantage d'une étoile de massage ? Exercer des pressions différentes et agir en profondeur. Une véritable invitation au bien-être, efficace pour éliminer le stress d’une journée un peu chargée.
# La fontaine à eau, la déco zen
Et si votre déco intérieure pouvait vous aider à déstresser ? Offrez-vous, un petit coin zen avec une fontaine anti-stress. Le bruit du ruissellement de l’eau est un appel à la détente et au bien-être.
# Le diffuseur d’huiles essentielles, l’anti-stress par les sens
L’aromathérapie est une méthode réputée efficace pour apaiser le stress. Optez alors pour un diffuseur (à installer au bureau ou chez vous), et profitez des pouvoirs des huiles essentielles pour déstresser. À privilégier : Néroli, Lavande, Orange, Camomille…
