LiveSlow

Et si le secret de la beauté se trouvait dans un mode de vie plus "slow" ? Ralentir le rythme, lâcher prise, prendre du temps pour soi, arrêter de courir, déconnecter pour se consacrer à l'essentiel… Une façon de vivre qui devient indispensable pour se sentir bien et surtout révéler la beauté naturelle des femmes.

Cosméto, alimentation, forme, bien-être… Retrouvez dans cette rubrique tous les conseils de la rédaction pour apprendre et adopter la "slow attitude" au quotidien.

Hiver : A chaque saison ses fruits & légumes

Faites le plein de fruits et légumes d’hiver dans votre assiette.

Les chiffres qui prouvent que l'on veut tous ralentir

Ralentir, vivre slow... un mode de vie qui s’impose pour 82 % des Français.

Mieux digérer grâce au régime sans Fodmap

Éliminez certaines substances de votre alimentation pour vous sentir plus légère.

L'Exposome et la peau, une expertise Vichy

Qu’est-ce que l’Exposome ? Quel impact a-t-il sur la peau ? Les Laboratoires Vichy, à travers une publication scientifique, offre des réponses sur le phénomène.

5 trucs qui sauvent le matin

Au bout de la 6ème alarme, vous sortez enfin du lit en traînant des pieds ? C’est qu’il est temps de changer votre routine matinale ! Voici nos 5 astuces pour se lever belle et en pleine forme et bien démarrer la journée.

Ces femmes slow qui nous inspirent

Elles ont changé de vie, quitté leur job pour redonner du sens à leur quotidien, sont parties à l’autre bout du monde pour se trouver, avancer et mieux revenir… Ces femmes ont sauté le pas d’un mode de vie slow. Découvrez leurs histoires inspirantes.

Ces petits rituels pour bien commencer la journée

Le Dr Frédéric Saldmann vous donne ses conseils d’expert pour commencer chaque journée en beauté.

Sommeil : l’autre secret pour une belle peau

S’assurer une belle peau, ça se travaille aussi la nuit. Maîtrisez l’agenda nocturne de votre peau pour un réveil tout en beauté.

Optez pour un petit déjeuner énergisant

En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.

Comment l'avocat améliore la peau et ralentit les signes de l'âge

Healthy par excellence, découvrez comment l'avocat, riche en vitamine E et aux propriétés hydratantes, aide à ralentir les signes de l'âge et offrir une peau plus belle, plus jeune, pour longtemps.