Minceur
Pour perdre quelques kilos, venir à bout de la cellulite ou afficher une silhouette tonique, la rédaction vous livre ses conseils et astuces minceur de pro.
1ère étape : choisir la meilleure crème minceur en fonction de votre type de cellulite.
Suite du programme minceur : des exercices pour tonifier son corps et se muscler ciblé (cuisses, ventres, fesses, bras...), des astuces anti-cellulite et des techniques de soins amincissantes efficaces.
Raffermir son ventre : 3 exercices à faire à la maison
Parce qu’on n'a pas toujours le temps d’aller à la salle de sport, découvrez des exercices faciles pour raffermir votre ventre à la maison.
Détox water, l'eau fruitée qui vous veut du bien
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Et si la naturopathie vous aidait à trouver la bonne alimentation ?
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SOS silhouette : astuces fermeté
Découvrez nos astuces faciles pour raffermir votre silhouette en manque de tonus.
Nos astuces healthy pour s'affiner sans faire du sport
S’affiner sans trop d’efforts, c’est possible ! Nos astuces.
Marche rapide, un allié de taille pour mincir
Pratiquée régulièrement, la marche rapide serait plus efficace que le footing. Vrai ou faux ? Tous nos conseils pour marcher plus vite et plus longtemps... Et perdre 1 ou 2 kilos vite et bien.
L'eau de bouleau, la nouvelle cure détox facile
Pour éliminer et s’alléger, rien de tel que l’eau de bouleau. Vous en prendrez bien un petit verre ?
5 idées reçues sur les crèmes minceur
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Gym anti-cellulite pour les cuisses
Affinez vos cuisses et éliminez les capitons ? Beaucoup plus simple et efficace avec quelques exercices anti-cellulite. On a donc demandé à une pro comment s’y prendre.
Quels sont les différents types de cellulites ?
Fibreuse, adipeuse ou aqueuse… Connaître son type de cellulite est essentiel pour mieux l'éliminer. A vous de jouer.
15 jours pour une peau plus ferme
Cuisses, fesses, ventre, bras… Découvrez notre programme pour raffermir toute votre silhouette en 15 jours.
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