Slow Life
Le secret de la vrai beauté est peut-être moins compliqué qu'elle n'y parait.
Prendre les choses lentement, se détacher de toute négativitité, prendre du temps pour vous-même, refuser de vivre une vie à 100 à l'heure… Pour tous ceux d'entre nous qui veulent réussir à gérer la pression des temps moderne, le meilleur moyen est de garder les choses simples.
Beauté, diététique, santé, bien-être : découvrez nos astuces pour accepter, réussir et adopter une approche holistique de la vie quotidienne.
Purificateur d'air : dépolluer votre intérieur
Découvrez les avantages d’un purificateur d’air pour respirer un air plus sain au quotidien.
Lire la suiteEt si vous muscliez votre dos pour une silhouette plus harmonieuse ?
Découvrez les conseils de notre experte pour tonifier votre dos et lutter contre les petites douleurs du quotidien. A la clé : une silhouette plus harmonieuse.
Lire la suiteMarche rapide, un allié de taille pour mincir
Pratiquée régulièrement, la marche rapide serait plus efficace que le footing. Vrai ou faux ? Tous nos conseils pour marcher plus vite et plus longtemps... Et perdre 1 ou 2 kilos vite et bien.
Lire la suiteMaud, de journaliste à coach #slowlife
Après avoir parcouru le monde en solo pendant deux ans, Maud a monté sa boîte de coaching « Faire une pause » à travers laquelle elle prône un autre mode de vie.
5 trucs qui sauvent le matin
Au bout de la 6ème alarme, vous sortez enfin du lit en traînant des pieds ? C’est qu’il est temps de changer votre routine matinale ! Voici nos 5 astuces pour se lever belle et en pleine forme et bien démarrer la journée.
Lire la suiteCes femmes slow qui nous inspirent
Elles ont changé de vie, quitté leur job pour redonner du sens à leur quotidien, sont parties à l’autre bout du monde pour se trouver, avancer et mieux revenir… Ces femmes ont sauté le pas d’un mode de vie slow. Découvrez leurs histoires inspirantes.
Lire la suiteCes petits rituels pour bien commencer la journée
Le Dr Frédéric Saldmann vous donne ses conseils d’expert pour commencer chaque journée en beauté.
Lire la suiteSommeil : l’autre secret pour une belle peau
S’assurer une belle peau, ça se travaille aussi la nuit. Maîtrisez l’agenda nocturne de votre peau pour un réveil tout en beauté.
Lire la suiteCe week-end, cuisinez pour votre peau
En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons conçu trois repas exclusifs, destinés à apporter à votre peau les nutriments dont elle a besoin, en fonction de son type. Suivez ce conseil chaque semaine et votre peau vous remerciera !
Lire la suiteVotre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !
Vous le savez déjà : rien ne vaut un jus fraîchement pressé pour préserver toutes les vitamines contenues dans les fruits ou les légumes.
Lire la suiteOptez pour un petit déjeuner énergisant
En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.
Lire la suiteComment l'avocat améliore la peau et ralentit les signes de l'âge
Healthy par excellence, découvrez comment l'avocat, riche en vitamine E et aux propriétés hydratantes, aide à ralentir les signes de l'âge et offrir une peau plus belle, plus jeune, pour longtemps.
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