Slow Life
Le secret de la vrai beauté est peut-être moins compliqué qu'elle n'y parait.
Prendre les choses lentement, se détacher de toute négativitité, prendre du temps pour vous-même, refuser de vivre une vie à 100 à l'heure… Pour tous ceux d'entre nous qui veulent réussir à gérer la pression des temps moderne, le meilleur moyen est de garder les choses simples.
Beauté, diététique, santé, bien-être : découvrez nos astuces pour accepter, réussir et adopter une approche holistique de la vie quotidienne.
Optez pour un petit déjeuner énergisant
En collaboration avec le Dr Lebar, nous avons mis au point deux recettes de petit déjeuner exclusives, destinées à lutter contre le type de fatigue dont vous souffrez le plus fréquemment.
Comment l'avocat améliore la peau et ralentit les signes de l'âge
Healthy par excellence, découvrez comment l'avocat, riche en vitamine E et aux propriétés hydratantes, aide à ralentir les signes de l'âge et offrir une peau plus belle, plus jeune, pour longtemps.
3 cures pour se préparer à affronter l'hiver
Zoom sur trois cures à adopter pour être en pleine forme jusqu'au saut de l'hiver.
Les bienfaits de la chlorophylle : pourquoi en abuser ?
Et si vous vous mettiez au vert avec la chlorophylle ? Zoom sur ses multiples bienfaits.
Recette healthy et gourmande à base de chocolat
Avis aux “choco-addict” ! Découvrez 3 recettes de desserts chocolatés, 100% healthy !
Le surf indoor : le sport slow life pour citadines
Surfer sans quitter la ville et profiter des bienfaits de ce sport slow est désormais possible. Et si vous aussi vous deveniez une surfeuse du bitume ?
Reprise du sport : 3 astuces pour rester motivée
Motivée, motivée… Plus facile à dire qu'à faire. Découvrez les astuces de notre coach pour reprendre le sport et ne rien lâcher.
Recette : comment préparer du lait fermenté ?
Étape par étape, retrouvez la recette pour préparer du lait fermenté.
3 exercices de yoga matinaux et rapides pour une journée sans stress
Découvrez les exercices de Kathy Wolff, professeur de yoga, pour démarrer une journée sans stress.
Les bienfaits de l'argile pour la peau
Zoom sur l’argile, un minéral naturel qui regorge de vertus pour votre peau.