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Slow Life

Slow Life

Le secret de la vrai beauté est peut-être moins compliqué qu'elle n'y parait.

Prendre les choses lentement, se détacher de toute négativitité, prendre du temps pour vous-même, refuser de vivre une vie à 100 à l'heure… Pour tous ceux d'entre nous qui veulent réussir à gérer la pression des temps moderne, le meilleur moyen est de garder les choses simples.

Beauté, diététique, santé, bien-être : découvrez nos astuces pour accepter, réussir et adopter une approche holistique de la vie quotidienne.

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Pour celles d'entre nous qui recherchent une peau éclatante de santé (c'est-à-dire tout le monde!), le saumon est à placer en tête de notre liste de courses. Nous avons demandé au Docteur Nina Roos, dermatologue, et à Raphaël Gruman, nutritionniste, leurs conseils d'experts sur la cuisson de notre poisson gras favori. Nous leur avons également demandé pourquoi l'oméga 3 est essentiel pour obtenir une belle peau.

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Les probiotiques font de plus en plus parler d’eux. On les retrouve même un peu partout dans les rayons de nos supermarchés et épiceries fines. Alors qui sont-ils ? Quels sont leurs bienfaits et comment les consommer ? Les réponses.

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