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Votre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !

Vous le savez déjà : rien ne vaut un jus fraîchement pressé pour préserver toutes les vitamines contenues dans les fruits ou les légumes.

Votre cocktail de vitamines pour booster l'éclat de votre peau !
Vichy-vitamine-booster-peau

Choisissez vos ingrédients favoris parmi ceux qui ceux qui contiennent le plus de vitamines A, C et E, pressez-les ou mixez-les et obtenez un cocktail de vitamines fraîches pour votre peau !

Vitamine A

  • Carotte
  • Feuilles de chou frisé
  • Melon
  • Tomate
  • Raisin

Vitamine C

  • Papaye
  • Fraise
  • Ananas
  • Orange
  • Kiwi

Vitamine E

  • Graines de tournesol
  • Amande
  • Avocat
  • Canneberge
  • Framboise

L'avis de notre experte

« Les vitamines A, C et E constituent un excellent cocktail pour votre santé. Cela vaut également pour votre peau : la vitamine A régule la kératinisation dermique et hypodermique, luttant ainsi contre la sécheresse et les rides et affinant le grain de peau ; la vitamine C est un puissant anti-oxydant qui stimule la synthétisation du collagène et réduit la production de mélanine, responsable des taches brunes ; anti-oxydante et anti-inflammatoire, la vitamine E, quant à elle, protège la peau des agressions externes. »

Dr Véronique Lebar, nutritionniste et esthéticienne

Un dernier conseil :
pour booster votre cocktail en vitamine A, vous pouvez également opter pour un milk-shake !
Nous espérons vous avoir donné envie de faire le plein de fruits et de légumes.

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