Zoom sur les changements cutanés qui peuvent annoncer un vieillissement précoce de la peau.
Le vieillissement silencieux est le résultat de réactions biologiques qui agissent, ni vu ni connu, dans notre peau et créent des dégâts invisibles. Année après année, les dommages causés par les agresseurs externes (UV, pollution...) et internes (stress, fatigue...) s’accumulent dans notre peau. Et finissent un jour par devenir visibles. Les premiers signes de vieillissement apparaissent.
Vieillissement silencieux : comment le repérer ?
À court terme : des signes précoces
- sécheresse
- peau rugueuse
- teint terne
- ridules
À long terme : un vieillissement visible
- rides
- taches pigmentaires
- couleur du teint non homogène
Vieillissement silencieux : les solutions ?
Pour aider la peau à lutter contre les effets du vieillissement silencieux induits par l’Exposome, les antioxydants sont nos meilleurs alliés. Optez pour une crème de jour enrichie en antioxydants et n’hésitez pas à en ajouter aussi dans votre alimentation.
Protégez-vous des rayons UV avec une protection solaire, et préférez des soins de jour avec un SPF 30 ou 50. Misez aussi sur des actifs fortifiants, pour régénérer et renforcer la barrière cutanée (comme l’Eau Thermale de Vichy ou le Bifidus par exemple).
