Kreisrunder Haarausfall: Ursachen und Tipps

• Kreisrunder Haarausfall beginnt meist plötzlich und sorgt für kahle, klar begrenzte Stellen.

 

• Häufigste Ursache ist eine Autoimmunreaktion; auch hormonelle Veränderungen und Nährstoffmangel können Auslöser sein.

 

• Eine ärztliche Abklärung ist wichtig, um andere Ursachen auszuschliessen.

 

• Gezielte Kopfhautpflege kann die Regeneration unterstützen und das Haarwachstum fördern.

 

• Spezielle Produkte wie das DERCOS Vitalshampoo mit Aminexil®, das DERCOS R.E.G.E.N. Anti-Haarverlust Serum und die DERCOS Aminexil Clinical 5 Ampullen für Frauen können helfen, Haarbruch zu reduzieren und das Haar zu stärken.

Kreisrunder Haarausfall ist auch unter dem Fachbegriff Alopecia Areata bekannt. Bei dieser Form des Haarverlustes bilden sich meistens sehr plötzlich klar begrenzte, runde oder ovale kahle Stellen. Häufig treten sie auf der Kopfhaut auf, können aber auch andere behaarte Bereiche wie die Augenbrauen oder die Beine betreffen. Die Haut ist an den betroffenen Stellen meistens glatt und zeigt keine Reizungen oder Rötungen. Kreisrunder Haarausfall kann sowohl Frauen als auch Männer jedes Alters betreffen.

 

Wie fängt kreisrunder Haarausfall an?

Frauen bemerken im Anfangsstadium des kreisrunden Haarausfalls meistens keinerlei weitere Anzeichen wie eine juckende Kopfhaut, Rötungen oder ein Brennen. Sie sehen stattdessen im Spiegel eine lichter werdende Stelle, die zunehmend kahler wird. Im weiteren Verlauf werden diese Areale grösser und oft kommen weitere Stellen hinzu.

Es gibt in der Regel nicht die einzelne Ursache, die hinter einer Alopecia Areata steckt. Auch wenn die genauen Gründe noch nicht vollständig bekannt sind, geht man davon aus, dass sowohl innere Anliegen als auch äussere Einflüsse zusammenwirken. Auch genetische Faktoren und die Vererbung können beim kreisrunden Haarausfall eine Rolle spielen. Hier mögliche Ursachen im Überblick:

 

 

Autoimmunerkrankung als Ursache für kreisrunden Haarausfall

Als häufigste Ursache für kreisrunden Haarausfall gilt eine Autoimmunreaktion des Körpers.¹ Dabei richtet sich die körpereigene Abwehr auch gegen die Haarwurzeln. Der normale Wachstumsrhythmus der Haare wird dadurch gestört und es entstehen kahle Stellen. Diese fehlgeleitete Reaktion des Immunsystems entwickelt sich meistens plötzlich aus noch ungeklärten Gründen.

 

Hormoneller Haarausfall bei Frauen

Insbesondere bei Frauen haben die Hormone einen grossen Einfluss auf viele Veränderungen des Körpers. Haarausfall tritt oft nach einer Schwangerschaft auf, weil sich der Hormonhaushalt hier neu einstellt – das kann sich auch auf den Haarzyklus auswirken. Dabei handelt es sich aber meistens um einen postpartalem Haarverlust, der nicht in Verbindung mit einer Alopecia Areata steht. Ähnliches gilt für Haarausfall in den Wechseljahren: In dieser Phase verändern sich die Spiegel von Östrogen und Progesteron, wodurch das Gleichgewicht zwischen Wachstums- und Ruhephasen der Haare beeinflusst werden kann.

 

Hängen kreisrunder Haarausfall und Stress zusammen?

Es wird angenommen, dass Stress ein begleitender Auslöser für den kreisrunden Haarausfall ist.² Anhaltende psychische oder emotionale Belastungen können Prozesse im Körper beeinflussen, die auch den Haarzyklus betreffen. Der Organismus reagiert in diesen Phasen sensibler auf innere Reize. Dadurch kann Stress Haarausfall begünstigen oder ein zusätzlicher Einflussfaktor bei einem bestehenden kreisrunden Haarausfall sein.

 

Welchen Einfluss hat die Schilddrüse bei kreisrundem Haarausfall?

In einigen Fällen geht eine Veränderung der Schilddrüsenfunktion mit einem kreisrunden Haarausfall einher. Insbesondere eine Unterfunktion der Schilddrüse oder Hashimoto-Thyreoiditis steht im Verdacht, den Haarverlust zu begünstigen.³ Die Schilddrüse steuert mit ihren Hormonen viele Stoffwechselprozesse im Körper und beeinflusst unter anderem die Zellaktivität und verschiedene Wachstumsprozesse – dazu gehört auch der Haarzyklus. Störungen der Schilddrüse gelten allerdings eher als begleitender Faktor und nicht als direkter Auslöser.

 

Können auch Mangelerscheinungen zum Haarverlust führen?

Ein Mangel an bestimmten Nährstoffen kann den Haarzyklus beeinflussen und in Zusammenhang mit kreisrundem Haarausfall stehen.

 

• Eisenmangel und Haarausfall: Eisen ist wichtig für die Versorgung der Haarwurzeln mit Sauerstoff und Nährstoffen. Frauen mit einem geringeren Eisenspeicher sind häufiger von Haarverlust betroffen, weswegen der Eisenmangel als begleitender Faktor bei Haarausfall gesehen wird.⁴

 

• Vitamin D-Mangel und kreisrunder Haarausfall: Vitamin D ist unter anderem an der Aktivierung der Wachstumsphasen deiner Haare beteiligt. Ein niedriger Vitamin D-Spiegel kann daher ebenfalls in einem Zusammenhang mit verschiedenen Arten des Haarausfalls stehen.⁵

Zunächst sollten die Ursachen für den Haarverlust abgeklärt werden. Häufig verschreibt der Arzt medizinische Präparate wie Cortison-Cremes gegen kreisrunden Haarausfall, die auf die haarlosen Stellen der Kopfhaut aufgetragen werden, um den Haarzyklus zu stabilisieren. Begleitend solltest du aber auch auf eine gute Kopfhautpflege bei Haarausfall achten, um den natürlichen Haarzyklus zu unterstützen.

 

Wie wirkt ein Haarverlust-Serum?

Ein Serum für die Kopfhaut soll genau in der Haarwurzel wirken, also dort, wo der Haarzyklus direkt beeinflusst wird. Das DERCOS R.E.G.E.N. Anti-Haarverlust Serum von Vichy kombiniert die Wirkstoffe Aminexil, Niacinamid und Ingwerextrakt. Aminexil kann dazu beitragen, die Verankerung der Haare in der Kopfhaut zu unterstützen und die Wachstumsphase zu verlängern. Niacinamid unterstützt zentrale Funktionen der Haarfollikel, während Ingwerextrakt die Kopfhaut aktiviert und so günstige Bedingungen für neues Haarwachstum schafft.

 

Welches Shampoo ist gut gegen Haarausfall?

Bei einem akuten Haarausfall reagiert die Kopfhaut oft sensibler auf äussere Einflüsse und braucht daher ein mildes Shampoo ohne Parabene und andere belastende Inhaltsstoffe. Es sollte die Kopfhaut sanft reinigen und Wirkstoffe enthalten, die den Haarbruch reduzieren und den Haarzyklus pflegend begleiten.

 

Das DERCOS Vitalshampoo mit Aminexil® von Vichy wurde speziell für kraftloses und zu Haarverlust neigendes Haar entwickelt. Der Wirkstoff Aminexil® kann dazu beitragen, die Verankerung der Haare in der Kopfhaut zu unterstützen, während der enthaltene Vitamin-B-Komplex die Haarfaser kräftigt. Die sanfte Formulierung ist auch für empfindliche Kopfhaut geeignet und kann Haarverlust infolge von Haarbruch sichtbar mildern.

 

So kannst du deine Kopfhaut mit einer Kur gegen Haarausfall unterstützen

Durch eine spezielle Haarkur kannst du deine Kopfhaut mit einer optimal aufeinander abgestimmten Wirkstoffkombination dabei unterstützen, den Haarzyklus wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Die DERCOS Aminexil Clinical 5 Ampullen für Frauen kombinieren fünf ausgewählte Wirkstoffe, den Haarverlust sichtbar reduzieren sollen. Aminexil unterstützt die Verankerung der Haare in der Kopfhaut. Darüber hinaus sind pflegende und stärkende Inhaltsstoffe wie Thermalwasser enthalten, welche die Kopfhaut mit wichtigen Mineralien versorgen und die Schutzbarriere stärken.

Begleitend zu einer guten Kopfhautpflege und Medikamenten gegen kreisrunden Haarausfall können auch Hausmittel gegen die kahlen Stellen am Kopf angewendet werden. Oft liest man beispielsweise von Knoblauch. Doch bei sämtlichen Hausmitteln bei kreisrundem Haarausfall gilt es zu bedenken, dass sie häufig weder wissenschaftlich noch dermatologisch getestet sind. Darum können sie potenziell Reizungen auslösen.

Bemerkst du plötzlich kahle Stellen auf deinem Kopf, dann ist das sicher zunächst ein Schreckmoment. Handelt es sich dabei um einen kreisrunden Haarausfall, dann können insbesondere bei Frauen zahlreiche Ursachen dahinterstehen. Eine Autoimmunreaktion des Körpers wird als Hauptauslöser für die Alopecia Areata genannt. Daneben spielen aber auch hormonelle Veränderungen, eine Störung der Schilddrüse oder Mangelerscheinungen eine Rolle. Durch eine gezielte Kopfhautpflege mit einem geeigneten Shampoo gegen kreisrunden Haarausfall, einem Serum und einer Intensivkur kannst du deine Kopfhaut stärken und die besten Voraussetzungen schaffen, um das Haarwachstum wieder anzuregen.

 

veröffentlicht am 16.06.2026

 

 

Quellen

1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2763714/
2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10380371/
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34455910/
4. https://www.researchgate.net/publication/5894861_Low_iron_stores_A_risk_factor_for_excessive_hair_loss_in_non-menopausal_women
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34553483/