Zornesfalte wegbekommen: Die besten Tipps

Was ist die Zornesfalte?

 

Wie entstehen Zornesfalten?

 

Anti-Aging-Gesichtspflege gegen Zornesfalten

 

Welche Kosmetikbehandlungen helfen gegen tiefe Zornesfalten?

 

Wie kann ich Zornesfalten vorbeugen?

 

Fazit: So milderst du Zornesfalten effektiv und nachhaltig

Als Zornesfalten (auch: Glabellafalten) werden die kleinen, vertikalen Fältchen oberhalb der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen bezeichnet. Sie können symmetrisch oder auch asymmetrisch verlaufen. Die Zornesfalte lässt das Gesicht häufig grimmig und angespannt wirken – und das auch, wenn dies gar nicht deiner aktuellen Stimmung entspricht. Je ausgeprägter eine Zornesfalte ist, desto mehr wird dieser Eindruck verstärkt.

Zornesfalten gehören zur Kategorie der Mimikfalten. Diese entstehen vor allem durch häufig wiederholte Muskelbewegungen im Gesicht. Zornesfalten bilden sich zum Beispiel, wenn wir die Stirn runzeln, die Augen zusammenkneifen oder die Augenbrauen zusammenziehen. Neben körperlicher Anspannung können also auch Blinzeln, lange Bildschirmarbeit oder intensive Konzentration die Entstehung von Zornesfalten fördern. In unserer Jugend verschwinden Mimikfalten, sobald sich der Gesichtsausdruck wieder entspannt. Im Laufe der Jahre verliert die Haut jedoch an Volumen und Spannkraft, sodass die Fältchen im Gesicht dauerhaft sichtbar bleiben. Mit dem Älterwerden gewinnt die Zornesfalte schließlich zunehmend an Tiefe. 

Die zarte Haut des Gesichts ist oft sensibel und bedarf einer schützenden, feuchtigkeitsspendenden Pflege – und das Tag für Tag. Vielleicht hast du bereits eine tägliche Gesichtspflegeroutine mit Anti-Aging-Produkten. Möchtest du Zornesfalten gezielt mildern, kann jedoch eine Anpassung sinnvoll sein. Ist das Thema Anti-Aging dagegen noch Neuland für dich, erscheint die Auswahl an Produkten oft endlos und unübersichtlich. Egal, an welchem Punkt der Reise durch die Beautywelt du dich gerade befindest, hier findest du Inspiration für deine persönliche Anti-Aging-Pflege gegen Zornesfalten.

 

Feuchtigkeitsspendende Gesichtsreinigung

Deine morgendliche und abendliche Gesichtspflegeroutine sollte stets mit einer feuchtigkeitsspendenden Reinigung beginnen. Morgens erfrischt und belebt sie deine Haut, während sie abends Schmutzpartikel des Tages und Make-up entfernt. Passe den Gesichtsreiniger idealerweise deinem Hauttyp an und achte auf Formeln, die deine Haut vor dem Austrocknen durch (hartes) Wasser schützen. Das Vichy PURETÉ THERMALE Reinigungsgel reinigt die Haut sanft, mildert Spannungs- und Trockenheitsgefühle und sorgt für ein angenehmes Hautgefühl.

 

Tipp: Ist deine Gesichtshaut sehr empfindlich, greife zu einem Reinigungsprodukt, das nicht mit Wasser abgespült werden muss, wie beispielsweise ein Mizellenreiniger. Tupfe dein Gesicht anschließend mit einem weichen Handtuch trocken.

 

Anti-Aging-Serum mit Hyaluron gegen Zornesfalten

Ein Anti-Aging-Serum ist der erste Schritt deiner Pflegeroutine nach der Gesichtsreinigung. Seren sind besonders leicht formuliert, sodass sie schnell und tief in die Haut einziehen können. Darüber hinaus enthalten sie Wirkstoffe in meist hohen Konzentrationen, um deine Haut intensiv zu pflegen. Anti-Aging-Seren kommen gezielt zum Einsatz, um Anzeichen von Hautalterung entgegenzuwirken. Bei der Alterung der Haut spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Geht es um die Entstehung von Falten, hat die langsam, aber stetig nachlassende Produktion der körpereigenen Hyaluronsäure bedeutenden Einfluss. Das Mehrfachzuckermolekül speichert Feuchtigkeit wie ein Schwamm und verleiht deiner Haut so ihr jugendlich frisches, pralles Aussehen und glattes Hautgefühl. Ein Anti-Aging-Serum mit Hyaluron kann dazu beitragen, das Hyalurondefizit in der Haut auszugleichen und Zornesfalten auf diese Weise zu mildern. Der LIFTACTIV Supreme H.A. Epidermic Filler von Vichy mit purem Hyaluron polstert Falten und feine Linien auf, sodass deine Haut sichtbar straffer wirkt.

 

Anti-Aging-Serum mit Niacinamid gegen Zornesfalten

Neben Falten zeigen sich mit der Zeit auch weitere Anzeichen von Hautalterung, wie etwa Pigmentflecken und ein uneben wirkender Hautton. Wünschst du dir von deinem Serum, dass es neben der Zornesfalte auch dunkle Flecken mildert, ist eine Formel mit Niacinamid (Vitamin B3) und Vitamin C ideal. Beide Wirkstoffe sind in der Lage, Pigmentflecken verblassen zu lassen und wirken darüber hinaus Falten entgegen. Das Vichy LIFTACTIV Specialist B3 Serum vereint Niacinamid und Vitamin C in einer Formel mit Glykolsäure und Tranexamsäure, um Pigmentflecken in den verschiedenen Hautschichten zu mildern und der Haut mehr Festigkeit zu verleihen.

 

Anti-Aging-Creme mit Kollagen gegen Zornesfalten

Möchtest du Zornesfalten zu Leibe rücken, nimmt neben Hyaluron ein weiterer körpereigener Stoff eine Schlüsselrolle ein: das Strukturprotein Kollagen. Es stützt die verschiedenen Gewebe und Zellen und gibt ihnen sowohl ihre Form als auch ihre Stabilität. Somit ist Kollagen auch für die Haut unverzichtbar, denn es erhält ihre Spannkraft, Festigkeit und Elastizität. Wie bei Hyaluron, lässt auch bei Kollagen die hauteigene Produktion mit zunehmendem Alter stetig nach. Die Folge: Volumenverlust, weniger Straffheit und tiefer ausgeprägte Falten. Ergänze dein Serum gegen Zornesfalten deshalb mit einer Gesichtscreme, die den Auswirkungen von Kollagenmangel in der Haut täglich entgegenwirkt. LIFTACTIV Collagen Specialist von Vichy ist eine Tagescreme mit kollagenanregendem Peptidkomplex, Vitamin C und Niacinamid. Die Anti-Aging-Formel kurbelt die Bildung neuer Kollagenfasern in der Haut an, um die Anzeichen von Kollagenverlust schrittweise zu korrigieren.

Schon gewusst? Alle Produkte von Vichy enthalten vulkanisches Wasser aus dem französischen Kurort Vichy. Das mineralreiche Thermalwasser stärkt die Hautschutzbarriere und damit die Widerstandsfähigkeit deiner Haut.

Mimikfalten gehören zu dir und verraten deinem Gegenüber vor allem eines: Du hast gelacht, geweint und gefühlt. Die Fältchen sind also ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Dennoch können sie natürlich auch als störend empfunden werden – insbesondere, wenn sie tiefer ausgeprägt sind. Bei besonders hartnäckigen Zornesfalten können kosmetische Behandlungen und Gesichtsmassagen helfen.

 

Zornesfalten behandeln mit Botox und Co.

Die kosmetische Behandlung von Zornesfalten auf der Stirn ist weit verbreitet. Hier findest du eine Übersicht zu einigen gängigen Methoden, um Zornesfalten zu glätten.

 

• Unterspritzung mit Hyaluron: Bei dieser Art der Behandlung wird die Zornesfalte gezielt mit Hyaluron unterspritzt, um sie aufzufüllen und auszupolstern. Damit der Effekt erhalten bleibt, muss die Behandlung allerdings regelmäßig erneut durchgeführt werden.
  
  
• Unterspritzung mit Botox: Hierbei wird das Neurotoxin Botox in die Muskulatur der Glabella-Region gespritzt. Es lähmt die Muskeln und kann dadurch eine glättende Wirkung auf die Zornesfalte haben. Wie bei der Unterspritzung mit Hyaluron, muss auch die Anwendung von Botox gegen Zornesfalten in regelmäßigen Abständen wiederholt werden.
  
  
• Fadenlifting: Bei einem Fadenlifting für die Zornesfalte werden abbaubare Fäden in die Haut eingebracht, um so einen straffenden Effekt zu erzielen. Das Ergebnis hält zwischen einem und drei Jahren an, dann muss das Fadenlifting in der Regel erneuert werden.

 

Massage und Gesichtsyoga gegen Zornesfalten

Zornesfalten wegtrainieren oder wegmassieren – klingt zu schön, um wahr zu sein? Tatsächlich ist es nicht möglich, die Fältchen so einfach vollständig verschwinden zu lassen. Regelmäßiges Gesichtsyoga oder sanfte Massagen können jedoch dazu beitragen, Zornesfalten zu mildern. So kannst du zum Beispiel Zeige- und Mittelfinger an der Nasenwurzel anlegen und mit langsamen Bewegungen V-förmig nach oben und über die Augenbrauen nach außen streichen. Eine andere Technik besteht darin, die Handflächen auf die Stirn zu legen, leichten Druck nach außen auszuüben und dabei die Augenbrauen zusammenzuziehen. Diese Methoden entspannen deine Stirnmuskulatur und fördern zugleich die Durchblutung. 

 

Tipp: Trage zuvor eine leichte Anti-Aging-Gesichtspflege auf. Damit punktest du gleich doppelt: deine Finger gleiten leichter über die Haut, während ausgewählte Anti-Aging-Wirkstoffe Zornesfalten und anderen Fältchen aktiv entgegenwirken.

Die Entstehung von Zornesfalten kann meist nicht gänzlich verhindert werden. Trotzdem kannst du den Mimikfältchen bis zu einem gewissen Grad vorbeugen oder ihre Bildung hinauszögern.

 

• Beginne frühzeitig mit deiner Anti-Aging-Gesichtspflege. Da die natürliche Alterung der Haut bereits ab etwa 25 Jahren anfängt, sind Seren und Cremes mit feuchtigkeitsspendendem, aufpolsterndem Hyaluron in diesem Alter besonders zu empfehlen. Ab 30 Jahren ist es sinnvoll, deine Anti-Aging-Pflege mit kollagenstimulierenden und hautstärkenden Wirkstoffen zu erweitern.
  
  
• Verwende täglich einen Sonnenschutz, denn UV-Strahlung gilt als Hauptfaktor für frühzeitige Hautalterung. Eine leichte Sonnencreme oder eine Tagespflege mit Lichtschutzfaktor sind daher unverzichtbar, wenn du Zornesfalten vorbeugen möchtest. Ideal sind Breitband-UV-Filter, die vor UVB- und UVA-Strahlen schützen.
  
  
• Achte auf einen ausgeglichenen, gesunden Lebensstil: Ernähre dich möglichst ausgewogen, trinke über den Tag hinweg viel Wasser, sorge für regelmäßigen Schlaf und baue Phasen der Ruhe und Entspannung in den oft stressigen Alltag ein.
  
  
• Versuche immer wieder, deine Stirn und Augenbrauen bewusst zu entspannen. Dies ist gleichzeitig eine gute Achtsamkeitsübung, da du dich für einige Momente ganz auf dich selbst fokussieren musst.

Zornesfalten haben eher selten etwas mit wirklichem Zorn zu tun. Sie spiegeln vielmehr die Geschichten unseres Lebens wider. Dennoch kommt es oft vor, dass wir die kleinen Mimikfältchen loswerden möchten. Die Zornesfalte vollständig zu entfernen, ist allerdings gar nicht so leicht. Im Zuge der Hautalterung lassen sich mehr oder weniger stark ausgeprägte Falten meist nicht verhindern. Doch es gibt auch gute Nachrichten: Eine tägliche Anti-Aging-Gesichtspflege in Kombination mit Sonnenschutz und einer bewussten Lebensweise trägt wesentlich dazu bei, Zornesfalten effektiv entgegenzuwirken.

 

 

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