Slow Life
Das Geheimnis von echter Schönheit könnte wohl viel unkomplizierter sein, als Sie denken.
Den Alltag langsam angehen, sich frei von negativen Dingen machen, Zeit für sich selbst schaffen, das Leben nicht mit 200km/h vorbeirasen lassen.. Für alle die unter dem Druck des modernen Lebens stehen, ist Einfachheit die beste Lösung.
Schönheit, Ernährung, Gesundheit, Wohlfühlen: Entdecken Sie hier, wie Sie Ihren Tag entspannter angehen können.
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Lifestyle
Die Wirkung von Superfoods auf Haut und Haare
Durch die richtige Ernährung kannst du eine enorme Wirkung auf deinen Körper erzielen. Wir verraten dir, welche Superfoods eine positive Wirkung auf Haut und Haare haben.
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Tarte-Rezept: Die köstliche Alternative zum klassischen Kuchen
Für die kommenden Festlichkeiten möchtest du mit deinen Backkünsten brillieren? Wie wäre es mit einer leckeren Alternative zum Apfelkuchen? Diese Apfeltarte gelingt dir besonders leicht, ist fruchtig-lecker und schonend für die Figur! Wie das Rezept lautet, verraten wir dir hier.
Inspiration
Ernährungstipps für schöne, gesunde Haut
„Du bist, was du isst!“, heißt es im Volksmund. Was wir zu uns nehmen, spielt nicht nur eine wichtige Rolle für unser Gemüt, sondern auch für unsere Haut. Wir zeigen dir, worauf du in Sachen Ernährung achten solltest.
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Leckeres Suppenrezept für den Herbst
Die Herbstzeit ist eingeläutet und damit es auch in der Küche herbstlich zugeht, zeigen wir dir unsere Lieblingssuppe der Saison: aromatische Möhren-Curry-Suppe. Gesund, sehr lecker und ideal für den Herbst. So kochst du sie ganz einfach nach:
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5 Tipps für den Einsatz von Kokosöl in der Küche
Bei Beauty-Liebhabern sind die Vorteile, die Kokosöl im Bereich der Hautpflege bewirken kann, inzwischen kein Geheimnis mehr. Doch wusstest du schon, dass sich Kokosöl auch für eine gesunde Ernährung hervorragend eignet? Eine Ernährungsexpertin hat uns fünf Tipps gegeben, wie das exotische Öl in unseren Ernährungsplan integriert werden kann.
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Gesundes Superfood: Brombeeren
Die dunkelroten Brombeeren sind nicht nur lecker, sondern auch gesund.
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Gesundes Superfood: Orangen
Das farbenfrohe Obst ist ein wahres Superfood. Wir verraten dir die gesunde Wirkung von Orangen.
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Tipps für weißere Zähne
Neben einem strahlenden Teint wünschen Sie sich auch strahlend weiße Zähne? Wir geben Ihnen Tipps, wie Ihre Zähne noch weißer werden.
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5 Tipps für Erfrischung im Büro
Während die Temperaturen im Büro steigen, schwindet Ihre Konzentration dahin? Lesen Sie fünf hilfreiche Tipps für Erfrischung im Büro.
Lifestyle
Gesunde Getränke selber machen
Wasser ist der Schlüssel zur Schönheit und viel Trinken ist gesund. Abwechslung ist jedoch willkommen. Wir verraten Ihnen drei leckere Rezepte für gesunde Getränke, die Sie problemlos selber machen können.
Lifestyle
Die besten Vitamine für die Haut
Durch Ernährung lässt sich das Hautbild durchaus beeinflussen. Wir verraten dir die besten Vitamine und ihren Einfluss auf die Haut.
Lifestyle
8 Lebensmittel, die Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen
Flüssigkeit ist wichtig für Ihren Körper. Diese bekommen Sie nicht nur durch das Trinken von Wasser, sondern auch durch zahlreiche Lebensmittel. Wir stellen Ihnen 10 Superfoods vor, die Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen.
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Pilze für eine gesunde und strahlende Haut
Sie sind reich an Antioxidantien und enthalten jede Menge Vitamin D – Pilze sind sehr gesund und haben eine großartige Wirkung auf Haare, Haut und Nägel. Ernährungsexperte Raphaël Gruman erklärt, wieso Pilze so gesund für Ihren Körper sind.
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Die gesunde Wirkung von Manuka-Honig
Wir stellen Ihnen das Naturheilmittel aus Neuseeland genauer vor. Erfahren Sie alles über die gesunde Wirkung von Manuka-Honig.
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Lebensmittel für schöne Haut und Vitamine für die Haare
Die richtige Ernährung beeinflusst unsere Schönheit nachhaltig. Wir stellen Ihnen Lebensmittel vor, die sowohl für schöne Haut und einen ebenmäßigen Teint sorgen als auch Vitamine für Ihre Haare liefern.
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Das Superfood für gesunde Haut – die positive Wirkung von Avocados
Avocados sind aufgrund ihrer positiven Wirkung mittlerweile nicht mehr aus dem täglichen Speiseplan wegzudenken. Hautärztin Dr. Nina Roos und Ernährungsexperte Raphaël Gruman verrät, welche Wirkung Avocados auf Ihre Haut und Ihren Körper haben.
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Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Ob zuhause, bei der Arbeit oder unterwegs – kleine Sporteinheiten lassen sich trotz vollem Terminkalender leicht in den Alltag integrieren. Lifestyle-Expertin und Gründerin des Fitness-Programms LeBootCamp Valerie Orsoni gibt Einblicke in ihre tägliche Routine.